次郎我兩個月前因為在租屋處牆上掛畫，牆上有一個銅板大的牆漆開始脫落，淘寶上面有一款看起來價格便宜，效果又似乎特別美麗的補牆膏，我隨意在淘寶訂購了兩套來試試看，想在週末的時候大展身手。沒想到，ㄧ試成災。不試還好，試了真的是一去不復返，不知道為什麼我用補牆膏的那面牆就像是蛻皮的蛇，或是廣場舞大媽的腳皮，止不住般那樣一直脫落，次郎我打起不放棄的精神，（或者硬撐加上崩潰的心理），不管三七二十一繼續把補牆膏塗上去，結果似乎與原本想的越來越遙遠，牆內裡面的磚塊面都脫落到了清晰可見，無法挽回的地步了，在當下那

不好意思各位喜歡次郎的讀者們久等了，次郎在上一年的年尾病了一段時間，現在身體終於慢慢恢復過來了，打起勇氣起來，於是決定執筆繼續寫字！在去年2023年期間，次郎回了兩趟台北老家，也去了兩次日本，並會面了住在大阪的日本同學，在這四次的旅途中，我分別跟我的朋友去了四次不同的女僕咖啡廳。（聽起來就像是可以得金氏紀錄得一個壯舉，但也許有人一生中都從未去過女僕咖啡廳吧，哈哈哈！？）我們在餐廳用餐的同時，有很多日本上班族剛剛下班就來女僕咖啡廳排隊了，而且餐廳可是經常的「大排長龍」，女僕餐廳第一次是跟友人一起去的，

在以前的時代從來就沒有什麼斷捨離的概念，只有想方設法好好存下來的偉大華人精神，不難發現，身邊附近很多上了年紀的歐巴桑老是喜歡在家裡囤積了很多不需要的東西，這可能是某種程度上對物品的依戀，但其實我同時又多多少少可以理解他們囤積不要的東西，在這背後所有不安的情緒還有理由。（事實上是因為在他們「年輕的時代」什麼都缺，所以在心裡某個角落還是深深的感到害怕，害怕哪一天東西又不足夠，不如先把有的東西囤起來吧！），因為這個揮之不去的不安全感而產生囤積心態。
反而有趣的是，這幾年斷捨離的概念反而在大中華地區越�

首先來到新的場合好像都要不可避免的要來自我介紹一下，大家好，我叫Jironinho，當然不是我的本名，我跟大家一樣都是血肉上亞洲人，但是是一位靈魂上的混血兒，我的老家在臺灣新北市，多年以前台北市的小弟，以前還叫做台北縣，但這幾年因為一些政策的關係，我也直接成為了天龍國的一員。因緣巧合之下來到了澳門唸書，我也認為澳門就是我第二位母親，第二個家，我不太會講廣東話，但是會聽也會說，就是都還是比
”2266”，（台語的缺東缺西，顛三倒四的意思），但同時就是這種講不太標準，但卻又很接地氣的個性，才讓我一直都很得人疼，

那在以前時代不送去給托兒所，孩子都在那裡學習？以前大部分的孩子不去托兒所，都會讓爺爺奶奶照顧，或者請保姆，但是如果爸爸媽媽們很擔心如果孩子缺少學習社交技巧怎麼辦？我記得我在台灣長大的時候，那個也是20多年前了，當時還是比較盛行吃「百家飯」的，隔壁家的阿姨跟我媽媽經常聊天，於是我跟我弟弟、姐姐都會跟隔壁的哥哥妹妹一起玩，兩家人的門也是經常打開的，當時他們家的孩子會來我們家裡玩，我們也會去他們家裡玩，玩具可以說是沒有在分你我的啦，阿姨也很慷慨，看到我們玩的時間差不多了，也會問問我們要不要一起上餐桌吃午

星期一的早上，學校放假，當然我也跟著放假啦！ Lili
媽咪邀請我去她們家裡吃早餐，他們幫了我準備了素食的墨西哥風味的捲餅，全家人就像在接財神一樣很開心我的到來，弟弟把最喜歡的故事書拿出來跟我炫耀，獻寶，一個早上我們有說有笑的聊天，Lili媽咪跟我說，台灣的教育系統跟澳門的系統又不一樣，其實有時候會懷疑是不是有點揠苗助長了呢？例如托兒所最一開始的功能其實是讓家裡無法好好照顧雙薪父母可以有一個地方提供好好照家中的幼兒們，但是這幾年因為學校的面試標準系統，家長們都會有一種不報白不報的心態，你家孩子去了托兒所�

生活的樂趣是取決於我們對生活的態度。在忙完一天的事情後，不少朋友喜歡閱讀，細細品讀書海世界的情感。閱讀是吸收知識非常重要的途徑。正所謂「讀萬卷書」，「秀才不出門，能知天下事」，閱讀可讓我們雖然足不出戶，卻能夠知悉世界各地的時事新聞。藉由閱讀能夠提升我們的語文能力；除訓練思維能力外；亦可按個人需要進行廣泛式閱讀，培養多元化的學習目標；閱讀亦培養我們持有開放態度，接納更多不同的觀點及角度；透過豐富知識令我們加深對生命的了解，勇於面對生命裡的一切逆境。知識屬於我們每個人自身，一旦我們擁有越多的知識，自

每人對大自然各有不同體會，想投入大自然懷抱的原因也不盡相同。有多項研究指出，我們愈多接觸大自然，對身心健康的助益愈（其中包括：紓解疲勞感或恢復元氣），最重要是自身的幸福感亦會增加！接觸大自然最顯而易見的好處是促進身體強健，在大自然中散步、奔跑或登山等，同樣需要體力來進行。因此參與大自然活動過程可增強體能、訓練耐力及手腳協調力。大自然愛好者多視大自然為一生的興趣，當我們被生活壓得喘不過氣，或者因為年長而體能大不如前時，更應該回到大自然自我充電一番；體驗大自然山林帶來的寧靜。不少人也有過近似經驗，當

壓力是我們生活裡，面對人/事/情緒等而引起的正常身體及心理反應。例如 : 面對升學，本來應屬一件值得感恩的事，但面對未來存有很多的轉變及或適應性，部份同學或會擔心自己應付不了而感到空前的壓力。壓力差不多成為了很多人的朋友，主婦們匆匆忙忙地給家人準備晚餐、早上及午間接送孩子上下課，為了逃避繁忙的交通，而不得不提早出門，因為交通問題確實令人出現暴躁的情緒及壓力，很多人早上到了公司時已感巨大壓力了。結果在職場面對壓力時的反應會更大。我們不可能完全避開所有的壓力，而且適當力壓力會成為我們自我推動的一股力量，�