香氣四溢的法式鹹批法式鹹批(Quiche)一向予人厚實的感覺,餡料千變萬化,散發濃濃芝士香氣,批底亦透出誘人牛油香。每口都充滿幸福滋味,同時又充滿罪惡感,但只要將餡料轉為素菜,就能平衝一下內心,多吃兩件也不怕。材料:(9吋模)洋蔥1個菠菜1包啡蘑菇1盒薯仔(中)1個甘筍(中)1條新鮮粟米1條芝士粉2湯匙焗薄餅用芝士碎適量現成批底1份蛋漿材料:蛋3隻牛奶180毫升芝士粉少量岩鹽少量黑胡椒少量做法:洋蔥切絲,蘑菇切片,甘筍去皮切粒備用。薯仔去皮切粒浸水,菠菜洗淨切段,拆出粟米粒備用。熱鍋冷油,加入洋蔥炒至微軟,加入甘筍